Hay días en los que la vida me pesa distinto.No es drama, no es pose: es un cansancio que se junta en el pecho, en los hombros, en las ganas. Un cansancio que no se quita durmiendo, sino entendiendo.

Buenas noches, amado lector.

Gratis y dentro de ti se encuentra la medicina: ese reset que tus hábitos necesitan para realmente funcionar.A veces comienza, como me pasó a mí, desde una actividad obligatoria… porque entraste en un proceso de pura amargura y queja.Otras veces puede iniciar desde un acto más consciente: elegir cinco cosas que sí te representan, que te regresan a ti.

Buenas noches, querido lector.Quiero comenzar agradeciendo el placer de llegar a tu vida y el tiempo que dedicas a leerme.

La división entre rutina de día y rutina de noche no es un invento reciente ni una estrategia comercial. Surgió gracias a los avances de la dermatología y la cosmética moderna entre 1950 y 1980, cuando los laboratorios y especialistas comenzaron a estudiar el ritmo circadiano de la piel: cómo se comporta de manera diferente cuando estamos despiertos y cuando dormimos.

No necesitas saber quién fue Diderot (aunque si lo sabes, ¡felicidades, mente curiosa!).Lo importante es entender lo que descubrió sin querer.Después de años de vestir igual y vivir rodeado de cosas viejas, Diderot se compró un abrigo lujosísimo. Ese simple cambio desencadenó una transformación: de pronto, todo a su alrededor se veía fuera de lugar…Así que comenzó a renovar, mejorar y elevar su entorno.👉 ¡Todo por un abrigo!¿Te suena familiar?En ventas, este principio es poderosísimo: c𝒖𝒂𝒏𝒅𝒐 𝒖𝒏 𝒄𝒍𝒊𝒆𝒏𝒕𝒆 𝒎𝒆𝒋𝒐𝒓𝒂 𝒂𝒍𝒈𝒐 𝒆𝒏 𝒔𝒖 𝒗𝒊𝒅𝒂 con un producto, naturalmente 𝒒𝒖𝒊𝒆𝒓𝒆 𝒂𝒍𝒊𝒏𝒆𝒂𝒓 𝒍𝒐 𝒅𝒆𝒎𝒂́𝒔 𝒄𝒐𝒏 𝒆𝒔𝒆 𝒏𝒖𝒆𝒗𝒐 𝒏𝒊𝒗𝒆𝒍.

Qué tal, amado lector.

Buenas noches, querido lector.No tengas miedo: pretendo que mi escritura sea constante.

Agradecer. Agradecer. Agradecer.  Pfff… —sí, yo sé agradecer— pensaba, mientras mi mamá de linaje borraba los últimos apuntes en el pizarrón de la nueva oficina.  ¿Del linaje? ¡Wow!

Esta noche me decidí, amables lectores, a contarles algo que necesitaba hacer desde hace tiempo: escribir para compartir lo que voy aprendiendo. La vida, con su manera tan peculiar de enseñarnos, lleva más de quince años mostrándome su rostro más crudo y su belleza más simple. Durante mucho tiempo preferí soñar en tonos pastel, donde había príncipes, villanos y finales felices. Hoy, miro hacia atrás y sonrío: los sueños cambian, pero las ganas de comprender permanecen.